辅食日记—雪梨山药泥(感冒咳嗽)
前几天清明,突然降温,呆哥感冒咳嗽了。 雪梨止咳化痰润肺,山药健脾补肺,轻度咳嗽吃这个特别有效。呆哥吃了两天明显好转了,关键是,味道特别好,辅食中少有的好吃,我自己都吃了一半。
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3克
50克
204
千卡
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步骤1/5
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小半截山药,梨一个(我没买到雪梨,雪梨最好)
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步骤2/5
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山药去皮切段梨去梨心切块上锅蒸20分钟
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步骤3/5
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倒进搅拌机里打成泥
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步骤4/5
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吃不完的进冰箱速冻啊
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最后一步
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今日份的快乐是雪梨山药泥带来的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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