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咖喱鸡扒饭

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七七七酱

非常好吃，又快手的咖喱鸡扒饭，跟着我学做起来吧
营养分析 查看详情

31克
91克
99克

996
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡腿 4只
、
姜 2片
、
料酒 4勺
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1个
、
甜椒 1个
、
盐 2克
、
椰浆 一罐
、
咖喱 4块
、
西兰花 一颗
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

放椰浆的目的是为了有效的更好的发挥出咖喱的香气和口感、

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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