烤箱烧烤，美味不得了
最近特别想吃这口，出去吃又怕不安全，自己动手做起来吧！
21克
52克
25克
483
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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烤盘铺油纸，刷层油，把准备好的食材摆好，干豆腐卷茼蒿，也可以卷金针菇，香菜，喜欢啥卷啥，有啥放啥，本想放根肠，实在没地方了，我家烤箱太小。
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步骤2/4
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刷上挑好的酱汁。酱汁：蒜末，泰椒，花椒粉，辣椒粉，淋热油，然后放生抽，耗油，鸡精，一点糖，一点盐。
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步骤3/4
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烤箱160度烤二十分钟，根据自己家烤箱调温度，挑时间。
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最后一步
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洒点烧烤料。开吃吧！
培根，香肠，金针菇，土豆片，鸡翅等，都可以烤，喜欢啥放啥，不用纠结。我家烤箱小，温度高就糊。亲们根据自己家烤箱调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
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