炖羊排
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97克
149克
10克
1496
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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羊排洗净,焯水。羊排放入珐琅锅加纯净水没过羊排,放入葱姜蒜干辣椒,生抽老抽,武火炖煮
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步骤2/4
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水开,改文火,炖煮一小时。
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步骤3/4
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撒入食盐,稍微收汁。
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最后一步
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可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
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