健康蔬菜煎饼不喜欢蔬菜的宝贝也能轻松接受
健康低卡,不喜欢吃蔬菜的宝贝们也可以轻松接受
137克
119克
47克
1893
千卡
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步骤1/8
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小油菜用料理机打成油菜糊不过滤,加入面粉,水调匀,有挂壁感,不过于粘稠即可加入适量盐,十三香,胡椒粉调味
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步骤2/8
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用电饼铛烙饼,涂适量油,倒入面糊
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步骤3/8
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面糊凝固后翻面上色
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步骤4/8
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鸡蛋搅匀入锅,不搅动等待凝固
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步骤5/8
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翻面上色
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步骤6/8
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烤肠切丝煎熟,蛋饼切丝
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步骤7/8
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没有薄脆,可以加入喜欢的薯片
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最后一步
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饼里加入老干妈,土豆丝,蛋饼丝,烤肠丝,薯片~可以开动啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
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