大米鲜肉蔬菜丸子
55克
36克
63克
887
千卡
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步骤1/7
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步骤一：准备食材
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步骤2/7
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步骤二：将米饭剁成碎末状；西兰花焯水，沥干水切碎；猪肉去腱皮，洗净，切成小块打成泥。
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步骤3/7
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步骤三：将上述食材一起倒入碗中，搅拌均匀，再加入一勺面粉，继续搅拌均匀（如果比较干，可以适当加入一点水）。
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步骤4/7
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步骤四：锅中煮开水，火可以换成肉汤，鱼汤等，用汤勺挖取肉丸放入锅中。
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步骤5/7
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步骤五：待丸子飘起来就好了。
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步骤6/7
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步骤六：出锅了
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最后一步
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某个小宝贝又是光碗行动
食材的量根据实际需求调配，可以一次多做一些，放进冰箱冷冻保存;食材的选择也可以变通，换成别的蔬菜和、肉类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
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