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营养美味之山东薯条粥

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山东人love山东菜

特别简单 很难失败的
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45克
26克
70克

766
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红薯（地瓜） 一个
、
胡萝卜 半个
、
花生碎 一小碗
、
小白菜 一小颗
、
盐 半勺
烹饪步骤
小贴士

1花生碎越细越好 2 蔬菜可以晚点放入 出锅后色泽更绿 3 营养齐全 可以做给家人尝尝哦 4 小时候的最爱 胜过现在的山珍海味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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