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幽雨鎏柳

春日伊始之际，大自然赋予的食材五彩斑斓。做一个牛扒意粉再利用这些青菜做盘衬点缀一下。印证了一句话:色香味俱全！更印证了这个春天的色彩，满园春色惹人醉！
营养分析 查看详情

50克
123克
22克

1014
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
牛扒 500克
、
意粉 两个人的量
、
蒜 5瓣
、
姜 一小块片
、
酱油 两勺
、
糖 少许
、
盐 少许
、
料酒 半勺
、
黑胡椒 适量
、
麻油 半勺
、
沙茶酱 半勺
、
小番茄 20多颗
、
青瓜 一根
、
小玉米 几根
、
鸡蛋 两个
、
柠檬 两片
烹饪步骤
小贴士

这里面的意粉需要煮久些时间才够熟，如果没有煮久些里面的心还没熟透，不好吃的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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