意大利面
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14克
13克
11克
212
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先泡一下意大利面,容易煮。
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步骤2/4
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把肉切好,用盐和酱油腌制备用。
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步骤3/4
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先把油热一下,放蒜,放肉,放面,放胡椒,最后放盐,放蚝油
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最后一步
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完成了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
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