会爆浆的香蕉酸奶吐司
春天的周末早餐开启吐司新吃法，只要简单的几个步骤，就可以吃到这样酸酸甜甜，有大块果粒还会爆浆的软嫩吐司。
22克
34克
64克
587
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/10
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这是两个成品（四角）的量。
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步骤2/10
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香蕉切丁，不用太碎，这样才能吃到大果粒。
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步骤3/10
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加入适量浓稠的酸奶，拌匀备用。
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步骤4/10
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吐司去边。
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步骤5/10
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中间放香蕉酸奶。
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步骤6/10
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放另一片吐司，用手压实，这样煎的时候不容易散开。
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步骤7/10
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一个鸡蛋打散，吐司每一面都沾满蛋液。（这一步用手抓更爽）
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步骤8/10
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平底锅刷油，中小火，吐司入锅每一面煎10秒左右。别忘了立起来煎侧面封边。
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步骤9/10
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煎好的吐司趁热对角切开。
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最后一步
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享受春日周末早餐。
中间的夹馅可以换成草莓、芒果，甚至… 榴莲，你喜欢就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
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