是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
菠菜霞糕粥的做法 点击查看大图

菠菜霞糕粥

浏览 31561 · 收藏 140
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小桥流水cy

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
营养分析 查看详情

2克
13克
94克

427
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
食材：大米 用量：100g
、
食材：菠菜 用量：150g
、
食材：霞糕 用量：80g
、
食材：黑木耳 用量：10g
、
食材：胡萝卜 用量：1/4根
烹饪步骤
小贴士

家里有猪油的可以加一点，味道棒棒哒！香油也是不错的选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

换个做法

菠菜霞糕粥的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

菠菜霞糕粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许