低脂燕麦饼干
减肥期间又特爱吃饼干，可以试试做燕麦饼干哦，少量食用可以增加饱腹感，嘻嘻～
39克
42克
154克
951
千卡
这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
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步骤1/5
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把切丁的红枣和红糖放入燕麦中搅拌均匀
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步骤2/5
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鸡蛋，橄榄油，蜂蜜，搅拌均匀
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步骤3/5
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把搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦中搅拌开，干的话可适量添加牛奶 让燕麦充分吸收
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步骤4/5
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可取一勺燕麦放入手心搓紧按压成型 不要弄太厚
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最后一步
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最后放入烤烤15分钟左右
还有另外一个做燕麦饼干的配方
香蕉燕麦饼干
这个做法更简单且更香甜 软软的
只需一根香蕉
燕麦片110g
鸡蛋一个
蜂蜜7g
喜欢的小伙伴可以试试哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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