嚼劲十足的凉拌牛肉！一口气就吃完一整盘！太过瘾了！
127克
333克
8克
2505
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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1⃣️做凉拌牛肉必须要要用香菜！香菜！香菜！这是这道菜的灵魂就是它！
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步骤2/5
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2⃣️卤制好的牛肉，切成薄片！越波越好！这样能方便后面腌制对时候更加入味～
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步骤3/5
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3⃣️大量的蒜末！蒜末简直就是任何凉拌菜的最佳伴侣！蒜末切成自己喜欢的大小～
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步骤4/5
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4⃣️将所有的配料都拌在一起，不喜欢吃辣椒粉的可以不加哈～因为一不小心就会做出凉拌麻辣牛肉
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最后一步
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5⃣️带上干净的手套～均匀的搅拌牛肉和配料，可以适当用力抓一下，牛肉会更加入味哦～
春天这个季节，大鱼大肉啥的都吃腻了的话，来一份解馋的凉拌牛肉是再合适不过的啦～
牛肉不仅蛋白质含量高，而且热量也很低，
是减肥减脂星人的最爱啦～
凉拌牛肉的口感丰富，很有嚼劲～
无论是干吃还是拌饭吃，都是一绝～
你准备好动手了吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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