肉未茄子
3克
18克
56克
285
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
葱切段,姜蒜切片,韭菜切未备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
茄子切滚刀块撒上少许的盐腌至十分钟后控干水份。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中烧油,七成油温下入茄子炸至变色后捞出备用。
-
最后一步
点击查看大图
锅中烧油下入葱姜蒜爆香下入肉未炒熟后加入耗油、一品鲜酱油大火炒香,下入茄子大火翻炒均匀出锅装盘撒上韭菜未。
茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
肉未茄子的其他做法
肉未茄子的相关分类
肉未茄子的相关推荐
-
土豆泥
5817706人看过 -
香辣干锅虾#冬天就要吃火锅#
4148847人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40655020人看过 -
巨好吃的[肉沫茄子]
1294576人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3054918人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11119711人看过 -
蚂蚁上树
5904156人看过 -
家常麻婆豆腐
34822313人看过 -
清蒸鱼不放料酒,也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
442362人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
547543人看过 -
鸡翅烧土豆
1564314人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
948683人看过