经济实惠-奶香蔬菜磨牙棒
20克
57克
210克
1239
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/5
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取两颗小油菜打泥，倒入面粉碗中，加入一个蛋黄，三勺奶粉（也可多加）揉成面团，可放少量酵母，我忘了，就没放揉好的面团用保鲜膜包住醒发半小时，加入酵母的会醒发的比较好，醒发后擀成如图圆面圈，大概5毫米的厚度
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步骤2/5
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切成如图长条，可以稍微拧一下成麻花状，也可以直接搓一下成圆柱状
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步骤3/5
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表面涂上一层蛋液，放入烤箱，180度烤20分钟就可以了（提前180预热10分钟）
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步骤4/5
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我多烤了一会，有点焦，比较符合我的口感，感觉小朋友的话没必要了
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最后一步
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面粉一不小心揉多了，就做成了小馒头，因为揉面的时候没有加酵母，醒发的不是很好，出锅的是死面馒头，不过味道还不错
蔬菜可以任意选择，做成任意口味的磨牙棒，之前市场买的一盒20多只有8根，太贵了，而且小朋友其实也吃不到嘴里多少东西，不如自己做。简单还健康～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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