干梅菜炒饭是不是你的爱
不知道做什么菜时候，我都会炒饭。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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梅干菜用温水提前浸泡十分钟
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步骤2/6
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泡好的梅干菜切碎，叶子部分多加几刀切碎点
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步骤3/6
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米饭加入油、盐、酱油打散（米饭要过夜的）备用
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步骤4/6
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起锅油热放入切好的梅干菜炒三分钟，完小火（梅干菜是没有咸味的，这里可以放丁点盐让梅干菜有点咸味，因为米饭已经加盐）
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步骤5/6
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转大火再放入已经打散米饭，炒匀
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最后一步
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盛出。慢慢享用吧
1、米饭必须是冷饭，刚做出来的米饭不行，米饭希也不行，炒出来会粘糊，不好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
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