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西红柿冬瓜虾仁汤这么做，超级鲜美，超低卡路里的做法 点击查看大图

西红柿冬瓜虾仁汤这么做，超级鲜美，超低卡路里

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FrancineWang

️无油版，鲜美到舔干最后一滴！ 冬瓜，西红柿可可以说是最低卡路里的蔬菜了。虾仁富含超高蛋白质，几乎0脂肪，对减脂增肌的人超友好。虾仁腌好完全没有腥味，超好上手。我们一起减脂吧
营养分析 查看详情

1克
8克
20克

106
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
虾仁 15g
、
虾皮 2g
、
冬瓜 100g
、
西红柿 两个
、
葱花 若干
、
老姜 3片
、
料酒 3勺
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-01

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