大鸡腿儿
家的味道～
0克
1克
2克
80
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
把肉处理掉。洗洗，用水炒一下，然后过滤掉，弄干净。
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步骤2/5
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熬糖。。冰糖最好。
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步骤3/5
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把鸡肉放进去，翻炒一下。在放花椒大料香叶。炒一下。加水加酒。
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步骤4/5
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放个小辣椒最好，葱姜蒜，，土豆啥的，
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最后一步
过一会儿，放盐。小火炖半个小时差不多。最后大火收汁儿。如果放了别的东西，土豆蘑菇，鸡蛋，啥的最后收汁儿留点汤儿，不然就糊了。
本菜谱纯属为了自己将来漂泊在外准备的，如您想学这做饭，还是看看别的吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-29
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