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原味无油贝果

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huihuiren1987

减脂的朋友可以考虑一下，可以在高筋面粉中加些全麦粉……牙齿好的朋友可以试试哦……老爸很爱吃，原味无油贝果很有嚼劲儿……老爸说下次放点五香粉就更好了……我想说人家做的原味的
营养分析 查看详情

10克
76克
467克

2204
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
高筋面粉 600g
、
砂糖 12g
、
盐 10g
、
蜂蜜 12g
、
干酵母 3.4g
、
水 360g
烹饪步骤
小贴士

1.水我用的温水 2.第一次醒发一定要发起来 3.第二次卷成卷醒发一定要盖湿布 4.贝果要用微微开的水两面各煮30秒,要 沥干水分, 5.烤箱一定要预热，210°，上下火,5分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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