滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤
有着丰富胶原蛋白的猪骨头，搭配花生核桃营养价值高，美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~
126克
100克
19克
1606
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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猪骨焯水，洗净；
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步骤2/7
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核桃仁、花生洗净，浸泡1小时；
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步骤3/7
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将猪骨、核桃仁、花生倒入电饭锅中；
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步骤4/7
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加入适量清水；
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步骤5/7
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电饭煲选择煲汤功能默认1小时；
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步骤6/7
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出锅前再加入调味盐即可；
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最后一步
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成品欣赏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-28
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