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苹果猪扒

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优妈_辅食分享

♥️【苹果猪扒】 食材：猪肉15g、苹果15g、淀粉10g、蛋清1个、植物油5g、面包糠适量 1、猪肉馅、淀粉、蛋清、油、苹果丁拌匀、做成小饼。 2、裹好面包糠。 3、烤箱预热200度，烤15分钟。
营养分析 查看详情

50克
23克
10克

582
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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30~60分钟   |   切墩(初级)
食材：猪肉15g、苹果15g、淀粉10g、蛋清1个、植物油5g、面包糠适量
烹饪步骤
小贴士

苹果丁切成小小的丁 口感更佳 面包糠不要裹的太多

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-20

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