浸蒜泥
1克
23克
148克
679
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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将大蒜压成蒜泥，用碗装好。切忌，所有工具都不能沾到油！
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步骤2/6
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放盐和红糖，红糖我只放了十分之一个，
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步骤3/6
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盐也不能太多，有点咸味就行了。
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步骤4/6
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搅拌均匀，再说一下，整个过程和使用的器皿都不能沾到油，一点都不行。
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步骤5/6
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装瓶，热天放冰箱里，随时做蘸料碟都可以拿出来用的。
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最后一步
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这是做好后放冰箱里的样子。随时拿出来吃，做什么都可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-22
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