宝宝鸡米球
2克
21克
4克
114
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
食材明细
-
步骤2/10
点击查看大图
葱放入碗中加入热水,做成葱水,放凉备用,鸡胸肉切小块,放入葱水中浸泡15分钟去腥
-
步骤3/10
点击查看大图
西兰花焯水,掰成小朵
-
步骤4/10
点击查看大图
去腥的鸡胸肉捞出控干水分
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡胸肉,西兰花,山药放入料理机,搅打细腻
-
步骤6/10
点击查看大图
手上抹少许油,取一小块搓成球状
-
步骤7/10
点击查看大图
先裹上一层淀粉,在裹上鸡蛋液,在裹一层面包糠
-
步骤8/10
点击查看大图
放在烤盘上,烤箱提前预热5分钟,放入烤箱180度烤15分钟左右
-
步骤9/10
点击查看大图
180度烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后在搭配点番茄酱,超级好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-13
宝宝鸡米球的其他做法
宝宝鸡米球的相关分类
宝宝鸡米球的相关推荐
-
贝壳馒头
59203人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好吃#荠菜韭菜馅馄饨
162876人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20517647人看过 -
回锅蹄膀#我要上首页挑战家常菜#
380271人看过 -
手把手教你做鲜肉小馄饨‼️皮薄馅大一学就会
120906人看过 -
立冬饺子猪肉芹菜馅水饺
168522人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
1634138人看过 -
辣椒炒肉
6392147人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【飘香拌面】 味香浓郁
248485人看过 -
猪肉鲜虾玉米馄饨(含馄饨皮做法)
94019人看过 -
苦瓜炒蛋#我要上首页清爽家常菜#
641065人看过 -
拌面,就是好吃的拌面
127872人看过