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报告！健康早餐代表-原味贝果现已集结完毕！

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颜乙柒

我喜欢那种可以在齿间艰难撕扯的面包 前提是，你得牙口好 比如恰巴塔、贝果、刚出炉的法棍... 就连吐司，都喜欢烤出点儿硬壳儿来 柔韧的口感，是享受的源泉 一款经典的原味贝果 定要具备香、韧、微咸三大特点 方为上品！ 贝果属于低脂、低胆固醇、低发酵的硬欧，含水量在50%-55% 简单省时百搭，健康早餐的代表 剖开后和奶酪蔬菜肉类水果的绝妙搭配 营养均衡，分分钟颜值上线
营养分析 查看详情

7克
32克
241克

935
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
高粉 250g
、
糖 0-8g
、
酵母 3g
、
盐 4-5g
、
水 140-150g
、
黄油 0-5g
、
煮贝果：
、
水 1000ml
、
糖 50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-10

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