焖嫩豆腐
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11克
23克
60克
338
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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冬菇泡好,切丝。备用。
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步骤2/3
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蒜头切碎芹菜切段
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最后一步
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1.热锅下蒜蓉和盐(1勺)2.蒜蓉稍微翻一翻就放冬菇一起炒。不然蒜头会太焦。就会苦。3.冬菇爆香后下豆腐炒一下。4.下芹菜,翻炒。马上下一小碗水。盖上锅盖住2分钟5.倒入填好的酱料(1勺酱油,1.5勺糖,1勺生粉,1勺耗油)66.收汁起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-09
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