团团圆圆吃元宵

浏览 114798 · 收藏 2207

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养分析查看详情

76克
53克
555克

2293
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

糯米粉 400g

、

纯牛奶（或清水）半碗多（3/4）

、

白砂糖 200g（没用完）

、

花生一大碗

、

黑芝麻一小碗

、

猪油适量

、

白巧克力适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备材料。将糯米粉放入盆中，加入少许白砂糖，纯牛奶倒出半碗多（3/4）加热至温温的即可
步骤2/14 点击查看大图
提前一天烤好的花生芝麻，在此就不讲了，可以直接购买熟的，或用烤箱烤，不过芝麻容易糊，要非常注意。将花生芝麻分别加适量白糖和白巧克力碎（个人口味决定多少）捣碎，越碎越好，然后在各自的碗中分别加入适量猪油（或融化的黄油），然后将这两个装馅的碗放入冰箱冷冻下，方便待会搓成小球。
步骤3/14 点击查看大图
左手温温的牛奶，右手一双筷子。将面粉搅至没有干粉，成这种絮状即可。
步骤4/14 点击查看大图
用手揉成这种形状。
步骤5/14 点击查看大图
取揉好面团的1/4于锅中煮熟。
步骤6/14 点击查看大图
将煮熟的面团放入刚刚的生面团中，揉匀。
步骤7/14 点击查看大图
揉好的面团表面成光滑状。
步骤8/14 点击查看大图
我还调配了个粉色和浅棕色（不太明显）
步骤9/14 点击查看大图
此时拿出冻了一段时间的馅料，可以搓成小球球，也可以直接用汤勺舀。
步骤10/14 点击查看大图
当当当，成型的可爱小汤圆们，前面还有点时间久捏了小猪。
步骤11/14 点击查看大图
后面太累了，就都是小球球了。包的时候需要取适量面团，先揉圆再从中间压下去，成为半个碗状，然后装馅，然后两手配合旋转，将面皮向上合起来，有个小尾巴，可以收进去，也可以揪掉。（两只手都在用，就没法拍照了）
步骤12/14 点击查看大图
为了试下味道就先煮了几颗元宵，应该是前面刚开始不太熟练，导致现在煮时容易破，要吸取教训。
步骤13/14 点击查看大图
喜甜的可以多加点白砂糖，吃起来会更甜，美滋滋。
最后一步点击查看大图
今天晚上重新煮的元宵，先煮熟，然后捞起来放入装有椰汁的盆中，然后稍微煮热点即可，超好吃的。就是有点漏馅，不太好看，但是好吃，大家赶紧尝试下。

小贴士

1.揉糯米粉时要用温水（或温牛奶）； 2.揉面团过程中要特别注意点水，不够时，只能一点点加，不敢一下子倒进去，不然就太稀了； 3.包元宵时，要注意馅不可太多，不然煮元宵时容易裂开，然后馅都流到汤里了； 4.包元宵收口应该就着手的虎口往上转，然后可以把剩余的皮拿掉，元宵也会很圆，也不容易漏馅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-08

换个做法