海鲜疙瘩汤
8克
35克
131克
723
千卡
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步骤1/14
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将各种材料切好备用
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步骤2/14
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西红柿切丁备用
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步骤3/14
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打散鸡蛋备用
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步骤4/14
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调味调好备用
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步骤5/14
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面粉搅拌成絮状
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步骤6/14
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锅中放油
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步骤7/14
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放葱末和姜末炒香
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步骤8/14
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将切好的西红柿放入锅中并慢慢翻炒,直到炒出红油。
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步骤9/14
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倒入600毫升清水或高汤
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步骤10/14
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等水开后,将香菇、扇贝、蟹棒、海滲、虾仁放进去。
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步骤11/14
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然后将面絮一点一点放进去。
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步骤12/14
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将小油菜放入锅中
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步骤13/14
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将鸡蛋打散飞入锅中,倒入调好调味料
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最后一步
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放点香菜,大功告成,开吃。
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发布于 2020-02-07
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