好吃又顶饱的简易手抓饼
上学的时候晚上不想吃饭就会电，一个手抓饼。加蛋加肉松，舍不得加肉因为穷
106克
212克
15克
1864
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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黄瓜擦成丝
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步骤2/5
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平底锅烧热，放一点点油，因为买来的手抓饼本事就有点油，煎至两面金黄，拿出，锅中直接打入一颗鸡蛋加少许孜然，马上将手抓饼盖在鸡蛋上。一分钟左右定型即可盛出
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步骤3/5
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锅中放少许油，将里脊肉跟蟹肉棒煎至两面金黄即可
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步骤4/5
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将饼摊开，铺上黄瓜，生菜，肉撕成小块，加入沙拉酱，卷起来就可食用了
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最后一步
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味道堪比外面卖的，超顶饱，可做早餐也可做夜宵
切记，一定要小火煎饼，不然不小心就糊底了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-06
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