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肠道美容师凉拌扁豆芽

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陈纹三人食

扁豆芽是一种营养功效特别出色的食材，它能为人体提供蛋白质、糖份和钙以及铁等种营养成分，同时也能为人体提供多种维生素和酶类成分，能满足身体对多种不同营养成分的需要，对提高人类身体健康水平有很大的好处。
营养分析 查看详情

5克
4克
17克

85
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆芽 200g
、
盐 1勺
、
糖 1勺
、
香醋 1勺
、
辣椒油 1勺
、
葱 少量
、
韭菜 少量
、
黄椒 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-09

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