焦糖香芋
芋头营养丰富，不仅含有大量的淀粉 、矿物质以及维生素 ，还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。中医认为，芋头对人体的癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。芋头还含有丰富的黏液皂素以及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时增进食欲，帮助消化。但是，芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体，并且具有小毒，所以芋头最好不要生吃。
3克
0克
10克
0
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
芋头去皮洗干净后切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
多功能锅通电，倒入玉米油加热后放入芋头块，小火慢煎
-
步骤3/6
点击查看大图
煎到各方面都有一层淡淡的金黄色就可以了(火力不大，开的小火，各方面都金黄了，就已经熟了)
-
步骤4/6
点击查看大图
然后加入适量的白糖(白糖的多少根据自己的口味增减)
-
步骤5/6
点击查看大图
不停的搅拌，把芋头和白糖混合均匀在一起，直到白糖融化，每块芋头都裹住糖汁，就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
成品图
外层是酥酥脆脆的，里面绵密细腻，非常的好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-16
焦糖香芋的其他做法
焦糖香芋的相关分类
焦糖香芋的相关推荐
-
香芋蒸排骨
1664385人看过 -
#i上冬日 吃在e起#芋泥烤奶
187479人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2564052人看过 -
空气炸锅炸汤圆
104553人看过 -
香芋糕
122228人看过 -
#元宵节美食大赏#橙汁香芋条
58952人看过 -
#新年好食，只炼好事#自制元宵网红汤圆，芋泥麻薯小圆子
196489人看过 -
超级松软的牛奶云朵面包
516629人看过 -
吐司面包
20335726人看过 -
糖醋排骨
416081人看过 -
香芋米果
68611人看过 -
超柔软的日式生吐司-面包店招牌吐司（2个450克吐司）
27908人看过
