胡萝卜泥（米糊）-满6个月

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虽然各种泥状类的辅食制作十分简单，但是作为新手妈妈初次接触，真真是一头雾水，至少我自己是这样的。提前查资料、向有经验的朋友反复咨询各种细节……直到心中有点儿底，才敢开始动手做，第一次制作的过程简直如同做实验般严谨细致（笑 …… ）。不过看到宝宝心满意足地吃下自己费心制作的食物后，小小的成就感油然而生，哈哈，这也是做妈妈的乐趣之一吧~ 胡萝卜中含有丰富的 β -胡萝卜素，并且易消化，可以作为宝宝刚添加蔬菜类辅食的首选。希望这篇菜谱可以帮到和我一样在摸索中前进的新手妈妈们！学会了制作胡萝卜泥，触类旁通，其它根茎类的蔬菜泥（南瓜、土豆……）制作就轻而易举啦。没有什么是可以难倒我们“超人妈妈”的，嘻嘻~^.^

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0克
1克
6克

24
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜半根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将胡萝卜洗净、削皮后，切成小块。
步骤2/6 点击查看大图
放入蒸锅中蒸熟。
步骤3/6 点击查看大图
将蒸熟的胡萝卜块用料理棒打成泥。
步骤4/6 点击查看大图
性状大概是这样，宝宝刚开始吃的话，越细腻越好。
步骤5/6 点击查看大图
职场妈妈没办法每天做新鲜的，只好装进辅食盒（或者冰格）冷冻啦，可以保存3-4天。
最后一步点击查看大图
完成~装了3天的量。

小贴士

1.每添加一种新的食物都要观察3-5天，看看宝宝有没有出现不良反应哦。 2.食材量太少，料理棒不容易打，如果是现吃现做的话，可以用研磨碗；或者干脆量就多一点，大不了剩下的自己吃呗，多吃蔬菜身体棒~(๑•̀ㅂ•́)و✧ 3.辅食解冻可以用暖奶器，或者微波炉叮一下。 4.胡萝卜泥可以单独吃，也可以加入米糊中一起吃，泥的量最好不要超过米糊的量。 5、一开始辅食中不用加任何调料，保持原味就好，宝宝味觉很敏感，会喜欢吃的。 …… 暂时先想到这些，文中有不妥之处欢迎指正，有不懂的也可以问我呀O(∩_∩)O

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-12

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