紫米华夫饼
紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。 华夫饼,又叫格子饼、格仔饼。是一种烤饼,源于比利时,用配有专用烤盘的烤炉制成。 华夫饼属于点心菜谱,主要原料是鸡蛋和牛奶,蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 将紫米加入华夫饼,别样风味就此产生。
40克
44克
314克
1542
千卡
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步骤1/11
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紫米称好,用清水稍微清洗一下。加入清水泡一晚上。第二天取出,倒出紫米水,然后,倒回紫米中150克水,再加入30克细砂糖。
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步骤2/11
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放入蒸烤箱中,100度或者110度蒸30-35分钟。蒸熟为止啦~
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步骤3/11
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将面团的材料加入揉面盆中,先低速打至无干粉状态,再转高速揉成柔软的面团。
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步骤4/11
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面团整形,放在揉面垫上盖上揉面盆进行发酵,发至1.5倍大即可。
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步骤5/11
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面团分成十份,滚圆松弛十分钟。
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步骤6/11
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松弛好的面团按扁。
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步骤7/11
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舀一勺紫米馅在中间
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步骤8/11
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然后像包包子一样包起来,依次包好后,发酵20分钟。
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步骤9/11
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轻食机预热2分钟
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步骤10/11
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取一个面团放入轻食机中,盖上盖子,调整时间五分钟。这个机子我试了下,五分钟的上色正好哈,其他机子可自测、
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-11-20
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