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好吃到允指的炸鸡块

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小新家

总想吃炸鸡块，又担心外边的鸡块不卫生，那就自己做吧，好吃又卫生的炸鸡块，颜色金黄，蘸上番茄酱，简直不要太好吃哦
营养分析 查看详情

54克
170克
297克

2303
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 3块
、
生抽 3勺
、
蚝油 1勺
、
鸡蛋 2个
、
淀粉 1碗
、
面包糠 1.5碗
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡肉腌制的时间可以长一些，味道更好 炸鸡块记得小火，不然面包糠容易上色，会变焦，颜色不好看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-21

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