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椰汁的做法

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椰汁

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买回来的新鲜椰子喝完椰水打开挖出白白的椰肉榨汁

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36克
12克
104克

723
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

椰子一枚

、

饮用水一壶

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
椰子一枚喝完椰水
步骤2/9 点击查看大图
打开椰子，开口要平，待会有用
步骤3/9 点击查看大图
取出椰肉
步骤4/9 点击查看大图
椰肉弄干净，放入榨汁机
步骤5/9 点击查看大图
加一壶水的量
步骤6/9 点击查看大图
加适量糖榨汁
步骤7/9 点击查看大图
过滤
步骤8/9 点击查看大图
装杯，榨了三杯
最后一步点击查看大图
椰子壳晒干，装饰一下，可以做个美美的储物盒

小贴士

不是很甜可以多加点糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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