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假装是菲力牛排的做法

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假装是菲力牛排

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这么鲜艳的牛排您肯定没吃过吧？哈哈，火龙果，香蕉，鸡蛋，牛奶的神仙搭配，让你馋到流口水，入口却甜蜜得化了，简单易做，一起来尝试吧！

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19克
32克
76克

547
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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10~30分钟 | 配菜(中级)

红心火龙果 1个

、

鸡蛋两个

、

香蕉 1根

、

牛奶 30毫升

、

细砂糖 1汤勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备齐食材；
步骤2/10 点击查看大图
鸡蛋打散；
步骤3/10 点击查看大图
牛奶，切块的火龙果肉入料理机；
步骤4/10 点击查看大图
搅打半分钟；
步骤5/10 点击查看大图
入香蕉块搅打一分钟至细腻；
步骤6/10 点击查看大图
倒入碗中，与蛋液混合搅拌均匀；
步骤7/10 点击查看大图
电饼铛加热，用勺子逐个淋入混合液，煎2分钟至表面有少许气泡；
步骤8/10 点击查看大图
反面，另一面煎1分钟；
步骤9/10 点击查看大图
即可小心取出；
最后一步点击查看大图
装盘开吃咯，小孩子也超级喜欢哦，入口即化。

小贴士

1.想硬一点的可稍微加点面粉； 2.如不喜欢吃太甜，白砂糖可不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-17

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