现挖的新藕，用来炒五花肉正好
因为喜欢做菜，只要一有空，我就喜欢到市场溜达，看看有没有当季的新鲜食材。久而久之，在市场上也结识了几个朋友，只要有新上市的好食材，他们就会第一时间在微信上留言给我，诚如这刚挖的新藕，一靠近就有莲藕清香的味道，脆嫩多汁，用来炒五花肉正好，藕的清香中和了五花肉的些许肥腻，而藕因为有了肉汁的加入，更是清甜爽口。只有夏天里才能吃到这样的家常菜，用来炒的藕最好用新藕才有脆嫩的口感。
118克
22克
23克
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千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/8
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准备好莲藕和五花肉；
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步骤2/8
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莲藕洗净削皮切片，浸泡在加了米醋的清水中，炒前取出沥干水分；
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步骤3/8
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五花肉下锅，中小火煸炒出油；
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步骤4/8
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五花肉煸炒至焦香，将大部分油倒出，锅里只余1汤匙左右的底油；
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步骤5/8
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加入莲藕；
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步骤6/8
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加入生抽，翻炒均匀；
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步骤7/8
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加入洗净切成丝的辣椒；
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最后一步
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翻炒几下即可熄火。
新藕可以生吃，翻炒加热即可；藕切片后须浸泡在加了米醋的清水中，才不会氧化变黑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-03
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