昂刺鱼炖豆腐
秋风微凉,这个时候我家经常会吃些炖菜,炖鱼我最喜欢,草鱼,黑鱼,昂刺鱼,都是我经常爱做的。炖鱼最爱放入豆腐一起炖,鲜嫩可口,豆腐吸足了汤汁,会更好吃。
89克
263克
13克
1878
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
昂刺鱼收拾清洗干净。
-
步骤2/13
点击查看大图
豆腐切块。
-
步骤3/13
点击查看大图
姜,蒜投入锅中炸香。
-
步骤4/13
点击查看大图
投入豆腐稍微煎一下。
-
步骤5/13
点击查看大图
放入生抽。
-
步骤6/13
点击查看大图
放入老抽。
-
步骤7/13
点击查看大图
放入糖。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入盐。
-
步骤9/13
点击查看大图
将豆腐放入升降火锅中,降下升降托盘,加入水煮开。
-
步骤10/13
点击查看大图
放入昂刺鱼,大火煮开转小火炖30分钟以上。
-
步骤11/13
点击查看大图
撒入香菜和小米辣。
-
步骤12/13
点击查看大图
鲜嫩味美。
-
最后一步
点击查看大图
用汤汁泡饭,两碗不够吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-22
昂刺鱼炖豆腐的相关分类
昂刺鱼炖豆腐的相关推荐
-
昂刺鱼炖豆腐
35085人看过 -
昂刺鱼烧豆腐
237034人看过 -
昂刺鱼炖豆腐
219522人看过 -
#中小学生做饭指南#红烧昂刺鱼
143975人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1420057人看过 -
#山姆友约#黄骨鱼焖豆腐(昂刺鱼)
132118人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
707403人看过 -
#一周减脂不重样#昂刺鱼烧老豆腐
130942人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2292765人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
433589人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
757268人看过 -
#万物皆可搭#昂刺鱼豆腐汤
55818人看过