油柑子鲍鱼汤
油柑子，又叫牛柑，它有润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，常吃牛甘，有医疗和保健功效。入秋天气干燥，经常会感到喉咙不舒服，这时来一碗油柑鲍鱼汤简直不要太棒了哦
51克
63克
35克
840
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/5
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鲍鱼和猪骨洗净
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步骤2/5
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油柑用食用盐搓洗干净后用刀背轻轻拍一下
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步骤3/5
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猪骨飞水去血
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步骤4/5
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食材一起加入锅里，加入1升水，高压锅大火开后转文火20分钟（用砂锅的煲1小时，水适量增加）
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-20
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