宝宝食疗餐
入秋宝宝容易咳嗽痰多，这道食疗餐适合8个月以上宝宝，能帮助宝宝化痰止咳，我家两宝都非常适用，分享给各位养娃或即将养娃的麻麻粑粑们
1克
3克
23克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备一个脱了衣服的洋葱
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步骤2/6
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洋葱切丝
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步骤3/6
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倒入适量的水，淹没洋葱就可以
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步骤4/6
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中火烧开转小火煮20分钟
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步骤5/6
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待凉即可食用
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最后一步
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连续喝三天就有明显缓解痰多咳嗽症状
❤️洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿，孩子感冒有痰的时候可以连续饮用几天，祛痰化痰效果显著。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-14
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