芦笋炒口菇,美味又健康
最近一周开始给老公准备中餐,主要是太胖了,所以要准备一些少油少盐的素菜,晚上还要走路运动,一周下来貌似体重有降,希望能坚持,越来越瘦吧!
9克
44克
43克
400
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
水烧开,下芦笋,焯水1分钟,过凉水
-
步骤2/10
点击查看大图
芦笋斜切段,备用
-
步骤3/10
点击查看大图
锅内倒入油,烧热放蒜末爆香
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入切片的口菇,加入盐,黑胡椒碎
-
步骤5/10
点击查看大图
小火翻炒出水
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入芦笋翻炒均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
加入蚝油
-
步骤8/10
点击查看大图
继续翻炒1分钟,出锅啦!
-
步骤9/10
点击查看大图
摆盘拍照
-
最后一步
点击查看大图
营养健康,好滋味哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-10
芦笋炒口菇的其他做法
芦笋炒口菇的相关分类
芦笋炒口菇的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#口菇酿虾滑
142324人看过 -
一口一个香嫩多汁小圆菇
198369人看过 -
口菇炒肉片
456013人看过 -
七窍玲珑酿口菇
125833人看过 -
口菇炒肉
11017人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
874662人看过 -
红烧排骨
29279120人看过 -
擂椒皮蛋
893216人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1115083人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1814563人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
580474人看过 -
#养生打卡# 牛肉炒杏鲍菇
155157人看过