新西兰南瓜腊味饭
感恩大自然的馈赠，以另一种方式让你们重获新生！ 南瓜怎么吃？蒸着吃，煮着吃，烤着吃～ 来一个mix，南瓜的重生，米饭的新生！
46克
26克
33克
465
千卡
-
步骤1/20
点击查看大图
准备材料，洗净食材，煮米饭
-
步骤2/20
点击查看大图
南瓜切盖，用双立人刀刺四刀
-
步骤3/20
点击查看大图
开水蒸10分钟
-
步骤4/20
点击查看大图
将炒饭的材料切丁
-
步骤5/20
点击查看大图
蒸好了的南瓜，将它的身体掏空
-
步骤6/20
点击查看大图
用勺子淘干净南瓜内脏
-
步骤7/20
点击查看大图
这是掏掉的南瓜的孩子～
-
步骤8/20
点击查看大图
开火准备炒饭
-
步骤9/20
点击查看大图
热油下香菇，翻炒
-
步骤10/20
点击查看大图
下腊肠，小火翻炒
-
步骤11/20
点击查看大图
下蟹柳，继续炒
-
步骤12/20
点击查看大图
将掏出的部分南瓜，下锅炒，撒进五香粉，酱油
-
步骤13/20
点击查看大图
熟了的饭，收水汽后，下锅炒，炒匀
-
步骤14/20
点击查看大图
把炒好了的腊味饭，盛进南瓜盅
-
步骤15/20
点击查看大图
上锅，开水，大火蒸15分钟
-
步骤16/20
点击查看大图
揭开双立人的锅盖来
-
步骤17/20
点击查看大图
诱人的南瓜腊味饭就完成啦
-
步骤18/20
点击查看大图
粒粒分明的米饭，吸收着南瓜的自然甜，腊味香菇蟹柳交融的精华被米饭吸取
-
步骤19/20
点击查看大图
挖着吃，连瓜一起挖着吃
-
最后一步
点击查看大图
也可以切开，一人一半吃！
南瓜先蒸，再挖，会比生南瓜来挖轻松许多！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-25
新西兰南瓜腊味饭的相关分类
新西兰南瓜腊味饭的相关推荐
-
一口两世界 鱼籽酱越南春卷寿司
80812人看过 -
日食记 | 铜锣烧
5280003人看过 -
牛气冲天小炒黄牛肉
2689519人看过 -
香辣美蛙#牛蛙#
196851人看过 -
皮蛋擂椒#秋天怎么吃#
954795人看过 -
做饭是件快乐的事——飘香美蛙
130213人看过 -
#憋在家里吃什么#蒜蓉粉丝蒸大虾
877791人看过 -
全蛋蛋挞（原味）
10401966人看过 -
越南春卷
3029082人看过 -
【蒜蓉蒸茄子】
39144人看过 -
外皮香酥，肉肉汁水四溢的脆皮五花肉来啦~
93399人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
24997977人看过
