紫薯豆浆
红薯的豆浆应该做过不少了吧?还真没做过紫薯的豆浆。那一堆紫薯可不能错过了。 紫薯,这几年的流行食物。因其色深紫而受宠。因为紫色意味着花青素,意味着抗氧化,进而意味着抗衰老。而紫薯的颜色,出现在很多场合的时候,总是那么地诱人,好像关于紫薯的一切,都是特别特别地吸引眼球。那么,紫薯的豆浆呢?会不会有那种惊艳? 紫色,但并不艳丽,有一种灰沉沉的感觉,不过,却一点都不妨碍对于它的欣喜。紫色的豆浆,来一杯吧。
10克
22克
36克
295
千卡
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步骤1/14
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用料
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步骤2/14
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黄豆洗净沥水
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步骤3/14
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用清水浸泡至涨发
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步骤4/14
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紫薯洗净切小丁
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步骤5/14
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将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好
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步骤6/14
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倒入紫薯和黄豆
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步骤7/14
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加入清水
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步骤8/14
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盖好盖子
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步骤9/14
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放入机座卡好
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步骤10/14
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启动豆浆功能
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步骤11/14
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打浆结束,取下打浆桶
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步骤12/14
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揭盖
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步骤13/14
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取走滤网,使渣浆混合
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最后一步
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倒入豆浆杯
紫薯与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-12
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