南瓜饺子
63克
51克
179克
1505
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/17
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从菜市场买一块新鲜的老南瓜，用这种南瓜来做饺子比较香甜
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步骤2/17
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削皮，
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步骤3/17
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去皮后洗干净
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步骤4/17
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准备一个削丝工具，把南瓜削成丝
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步骤5/17
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忘记拍照图片了，往里面放入盐，味精猪油调味可以从超市买那做好的花生米放入去就好搅拌均匀即可
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步骤6/17
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拿一张饺子皮四个角沾点水等下比较粘
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步骤7/17
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在饺子皮中间放入适量调好南瓜丝
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步骤8/17
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两边对折合成一个三角形，
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步骤9/17
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形用吃面叉子在边上按压出花形
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步骤10/17
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这样子就包好了
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步骤11/17
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拍照个清楚一点图片
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步骤12/17
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每个都按照这个步骤包起来，
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步骤13/17
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一共包了两盘，
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步骤14/17
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在盘里抹上一点油，把饺子摆好，不要重叠，蒸好不会粘一起，
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步骤15/17
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水开上锅蒸个15分钟左右就好了
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步骤16/17
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蒸好，准备开吃
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最后一步
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入口有南瓜清香，还有花生米香味，真是色香味俱全
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-19
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