香烤茄子
相信每个爱吃烧烤的人，在烧烤摊前必点的一道菜之一就是——茄子 有人喜欢汁水充足、蒜香浓郁的烤整茄子； 有人喜欢丝丝入味、口味极佳的烤茄子片， 你是爱整烤茄子，还是烤茄片呢？ 其实简单的酱料做的烤茄子片味道也是非常棒的。
20克
2克
10克
226
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/7
点击查看大图
茄子一根洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切成五毫米左右的斜薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
先两边刷上一层薄薄的的花生油。
-
步骤4/7
点击查看大图
放进预热好的烤箱，中层上下火180度烤八分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
再拿出两边都刷上烧烤酱。
-
步骤6/7
点击查看大图
再进烤箱烤六分钟左右即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单的酱料，但是味道却非常好吃，一根根本不够吃啊！
1、自己在家烤茄子片，避免了过多的油脂，最健康不过了。
2、还可以根据自己的口味放点香葱和辣椒粉之类的。
3、烤箱温度只供参考，请根据自家烤箱的脾气具体调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-18
烤茄子的相关分类
烤茄子的相关推荐
-
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80059710人看过 -
炸茄盒
10401200人看过 -
超下饭的红烧茄子
132192229人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17462747人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝士蒜香茄子
454902人看过 -
#美食新势力#酱烤茄子
674657人看过 -
地三鲜_少油二蒜法
4324604人看过 -
糖醋茄子
20715482人看过 -
地三鲜
34723727人看过 -
凉拌茄子
20959820人看过 -
红烧茄子
70999219人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5035788人看过
