给夏天不知道吃啥的你
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10克
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千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好麦片,我买的是这种熟麦片。果仁很多,微甜
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步骤2/4
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凉牛奶冲泡
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步骤3/4
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这是水果味的,口味微甜
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最后一步
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冷酸奶伴着一起吃,简直人间天堂
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-16
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