奶香蛋羹
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芊芊10月份就八岁了,这是一个称职的第一次给孩子做出这个来,汗颜
营养分析
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25克
33克
19克
428
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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两颗鸡蛋打碎,在碗里搅打出泡泡,倒入两倍的牛奶,搅拌均匀,用细过滤网过滤掉泡泡,用保鲜膜包裹好碗,用牙签扎几个洞
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最后一步
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上锅大火蒸十分钟即可,食用时加适量蜂蜜即可
小贴士
没有牛奶可以用凉白开,想吃咸的可以➕生抽,必须要用滤网过滤,这样口感会更细腻,1岁左右的宝宝可以不用加蜂蜜,牛奶的味道就很香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-11
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