自制豆芽菜
现在热衷种菜，吃绿色蔬菜，找到小时候那种味道。我问了家里老人以前生豆芽的方法，再结合咋们的实际，自己生了豆芽，很简单，小孩子很喜欢吃，家人很放心，妈妈们别犹豫了，行动起来吧，5天就可以吃哦，100%成功。
4克
108克
310克
1645
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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绿豆用水泡一个晚上，冬天用热水泡吧
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步骤2/8
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第二天早上就泡开了
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步骤3/8
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大的可乐瓶子洗干净，底上戳洞，瓶口剪开
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步骤4/8
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吧泡开的豆子放进去，这样子用黑布包好，放在纸箱子盖好，下面放个碗接水。每天早晚给绿豆冲下澡。
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步骤5/8
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5天后就成了这样可以吃了，你看你买的豆芽哪里像这个这么多根啊，这才是正常的。
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步骤6/8
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水开放盐，倒进去稍微煮一下，捞出，千万别煮久了
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步骤7/8
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加上喜欢的调料即成。
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最后一步
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小孩子好喜欢吃，脆脆的，爽口。
绿豆芽一定要避光，要包好，瓶子里面底下不能有水，会发臭，下面要通风。就按照我说那样用水瓶就会成功的，呵呵呵
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-12
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