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成都红油拌菜花

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暮色影子

这个夏季有点爽，东北的天忽冷忽热的。今天很凉爽早晨看见路上的宝宝们都穿外套了。昨天还是30多度，一把一把的汗水。天气热不想吃饭了，没有胃口了。晚上就拌菜吃吧，特别的爽口呐。简单又快一道菜就上来了。
营养分析 查看详情

0克
1克
12克

12
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜西兰花 一棵
、
陈醋 一勺
、
生抽 一勺
、
成都红油 一勺
、
盐 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1，煮西蓝花的过程一定不要盖锅了，免得影响口感。 2，调味品，可以按照自己的口味选择调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-03

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