蒜蓉生菜
生菜有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、白牙齿、明耳目、通乳汁、利小便的功效。 生菜不要蒸得太久,感觉还不是很熟的时候就可以了,这样比较口感比较脆。
21克
6克
12克
233
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
首先我们先准备好生菜~买新鲜一点的。
-
步骤2/5
点击查看大图
将生菜掰开,用清水洗干净,可以加少量的小苏打清洗稍微泡一下,有助于取出农药。洗好后沥干水分备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入食用油,倒入蒜蓉炒出香味后加入生抽,盐和糖。
-
步骤4/5
点击查看大图
沥干水分的生菜铺在盘子上,淋上蒜蓉酱。
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸烤箱中,100度蒸15分钟。要提前预热十分钟哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-03
蒜蓉生菜的其他做法
蒜蓉生菜的相关分类
蒜蓉生菜的相关推荐
-
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17983620人看过 -
#春日养生局#捞汁蒜蓉生菜
202217人看过 -
泡青柿子
27497人看过 -
#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
23416625人看过 -
下饭菜香菜炒牛肉
207931人看过 -
丝瓜烩蛏子
38013人看过 -
酸汤肥牛汤年糕
173362人看过 -
家庭版麦乐鸡/上校鸡块
841651人看过 -
蒜蓉生菜
17392人看过 -
酸汤肥牛面
130874人看过 -
酸汤肥牛
14902222人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 香菜炒牛柳
147635人看过