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洋葱炒木耳

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伊尚斐斐

今天做一道非常简单的家常菜木耳炒洋葱.大家快来看下制作过程吧！
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0克
2克
10克

49
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
干木耳 适量
、
洋葱1个 325克
、
蒜 5瓣
、
小米辣 3个
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
香醋 少许
、
味极鲜 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃洗肠的作用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-02

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